Maandag t/m vrijdag bereikbaar 085 - 043 00 90
Je mailbox explodeert. Het werk groeit. Deadlines hangen als donkere wolken boven je hoofd. Werkdruk noemen we dat. Voor de een een broodnodig ingrediënt voor het behalen van doelen. Voor de ander een gevoel dat zorgt dat werk helemaal niet meer afkomt. Iedereen ervaart wel eens werkdruk. Maar niet iedereen kan dit omzetten naar werkgeluk. Hoe ga jij om met werkdruk?
De meeste problemen, uitdagingen of vraagstukken beginnen met erkenning. Erkenning dat er iets speelt, wat anders of beter kan. Dat is bij dit onderwerp niet anders. Erken je dat je wel eens het gevoel hebt dat de werkdruk te hoog is en dat je moeite hebt om hier mee om te gaan? Of zie je dit in de nabije toekomst gebeuren? Goed, dan kunnen we verder.
eb je de laatste tijd steeds vaker het gevoel dat de werkdruk te hoog is? Ervaar je steeds vaker stress op je werk en heb je soms moeite het overzicht te houden? Heb je het gevoel dat het nu tijd is om hier iets aan te doen voordat het te laat is? Dan is deze workshop iets voor jou. In deze praktische workshop met een gezonde dosis humor leer je om op effectieve wijze met je werkdruk om te gaan en zodoende je stress tot een minimaal niveau te reduceren. Je ervaart energie, plezier en vertrouwen in je werkzaamheden. Je zult ontspannen werken en leven.
Wil je eens vrijblijvend met ons in contact komen om te kijken wat bij jou of jouw organisatie past?
Voor iedereen die enige vorm van werkdruk en/of stress ervaart en hier graag eens samen met de trainster op een luchtige manier naar wil kijken. Of personen en werkenden die bang zijn in de toekomst te maken te krijgen met stress en een te hoge werkdruk.
Deze workshop bedraagt 1 dagdeel (3 uur). Afhankelijk van jullie leerdoelen en -wensen kan het zijn dat deze workshop wordt verdeeld over meerdere dagen of dagdelen. Iedere workshop is op maat en geen enkele workshop is hetzelfde!
Onze workshops worden altijd gevormd middels maatwerk. De ervaringen van ons, de trainers en de onderwerpen die de deelnemers aandragen. Dát is waar we mee bezig gaan, geen standaard workshop. Het kan dus zo zijn dat de inhoud van workshops verschilt, geen workshop is immers hetzelfde. Maar mogelijke onderwerpen waaruit deze workshop kan bestaan zijn:
Wat doet tijdsdruk met mij?
Eigen handelen
Benieuwd naar de mogelijkheden? Neem contact met ons op:
Ga samen met onze trainster Judith op een luchtige wijze op zoek naar jouw (mogelijke) stressfactoren en kijk samen waar de pijn ligt en hoe je dit kunt oplossen. Krijg bruikbare tools en handvatten aangereikt waarmee je effectief met werkdruk en stress kunt omgaan en daardoor weer ontspannen en met energie kunt werken en leven. Misschien heel simpel gedacht, maar soms ligt de oplossing dichterbij dan je zelf denkt!
Is dit niet precies wat je zoekt? Doe eens een persoonlijke intake om te kijken wat bij jou past! Onze adviseurs kijken welk onderwerp het best bij je past en koppelen hier een ervaren trainer aan!
We bieden deze workshop ook aan in de vorm van een training: Omgaan met stress & werkdruk
Wil jij met jouw team eens iets écht anders dan anders doen? Wij hebben samen met een zeer inspirerende trainer een traject gericht op functioneel ademhalen en de voordelen hiervan die belangrijk zijn voor jouw gezondheid.
We streven iedere dag weer naar het hoogst haalbare. En daar zijn we trots op.
Dat maakt dat we in de afgelopen jaren interessante trainingen hebben verzorgd
voor uiteenlopende organisaties door het hele land. Altijd maatwerk, met voor
iedere vraag weer een passende oplossing.
Vrijblijvend advies
