Maandag t/m vrijdag bereikbaar 085 - 043 00 90
Ervaar je de laatste tijd steeds meer stress? De kans is groot dat je te veel werkdruk ervaart, zonder dat je het zelf in de gaten hebt. We worden tegenwoordig meegesleurd in de hectiek van de maatschappij. Alles moet sneller, beter en mooier. Iedereen ervaart wel eens stress, maar als dit gevolgen heeft voor je gezondheid wordt het de hoogste tijd voor het volgen van een training werkdruk en stress.
Mensen die stress ervaren, hebben vaak het gevoel dat ze niet aan de gestelde eisen kunnen voldoen. Het voordeel is dat omgaan met stress op het werk heel eenvoudig te trainen is. De eerste stap die mensen vaak zetten is een gesprek met de huisarts, terwijl een training vaak veel effectiever is.
Nu ben jij natuurlijk benieuwd wat een training werkdruk en stress inhoudt. Onze trainer geeft jou bruikbare en handige handvatten waarmee je effectief kunt omgaan met werkdruk en stress, waardoor jij straks weer lekker in je vel zit en met energie collega’s weet te inspireren. Natuurlijk is het niet eenvoudig om met een hoog verantwoordelijkheidsgevoel je over te geven aan een training, maar je zult ervaren dat een training werkdruk en stress daadwerkelijk bijdraagt aan jouw werkplezier. Wij leren je om op een effectieve wijze met je werkdruk om te gaan en zo je stress tot een minimum te reduceren. We gaan dieper in op de kenmerken van werkdruk en stress, we behandelen jouw invloed op je directe omgeving en leren je leven vanuit jouw innerlijke kracht.
Voorafgaand aan de training werkdruk en stress vindt er een schriftelijke intake plaats met een van onze trainers. De trainer hebben we specifiek uitgekozen bij jouw wensen. Op basis van deze kennismaking stel je je persoonlijke leerdoelen vast. Aan de hand van diverse cases, opdrachten en rollenspellen krijg je inzicht in hoe je op de juiste wijze moet omgaan met werkstress. In de training wordt tevens aandacht besteed aan de concrete situatie waarin je je nu bevindt. Je krijgt methoden en technieken aangereikt om in je dagelijkse praktijk ontspannen aan de slag te gaan en gaan tot slot dieper in op het door jou opgestelde persoonlijke actieplan.
Onze trainingen zijn gebaseerd op het principe ‘leren door te doen’. Wij houden van interactie en voelen niks voor droge stof. Om er zeker van te zijn dat de inhoud van de training werkdruk en stress aansluit bij jouw wensen, delen wij het actieplan voorafgaand aan de training met jou. Leer wat stress precies is, wat de oorzaken zijn van werkdruk en welke gevolgen stress en werkdruk hebben op jouw dagelijks leven. Wij helpen je graag met passende hulp, maar ook met het geven van de juiste informatie. Er circuleren verschillende verhalen op het internet over het aanpakken en omgaan met stress op het werk. Laat je informeren en adviseren door de juiste mensen.
Altijd een locatie in de buurt
Beste Opleider van Nederland 2025
Samen impact makenWe streven iedere dag weer naar het hoogst haalbare. En daar zijn we trots op.
Dat maakt dat we in de afgelopen jaren interessante trainingen hebben verzorgd
voor uiteenlopende organisaties door het hele land. Altijd maatwerk, met voor
iedere vraag weer een passende oplossing.
Vrijblijvend advies
